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宝宝体内是否有湿气--四招测试来帮你
时间:2016-08-01 16:26:51来源:未知
下面四招帮你测试宝宝体内是否有湿气。
 
第一招:起床时看宝宝精神状态。
如果每天早晨起床的时候看到宝宝特别疲劳,睡不醒,打不起精神来,或是像穿了一件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动弹……那么体内可能有湿气了。
 
第二招:如厕时看大便。
宝宝如厕后,可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了,一箱水也冲不净。不方便观察马桶的,也可以观察手纸,正常的话一两张纸就够了,如果三五张纸反复擦也擦不净,也说明体内有湿气了。
另外,大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿气。正常的大便是金黄色香蕉形的,但现在很少有人是这种的大便。体内有湿的情况下,大便的颜色发青,溏软不成形,总有排不净的感觉。时间长了,宿便产生的毒素积留在体内,则百病丛生。
 
第三招:看宝宝舌苔颜色,
“舌为心之苗,又为脾之外候”,舌头是可以敏感地反映出宝宝的身体状况的。平时帮宝宝清洁口腔时可以细细观察宝宝的舌头,看看舌苔的颜色和厚度。
健康的舌头淡红而润泽,舌面有层舌苔,薄白而清静,干湿适中,不滑不燥。如果舌头达不到这些指标,那说明身体机能可能出现问题了。如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。
 
第四招:看食欲和胃口。
从中医角度来说,春天湿气重导致脾胃退行,因此,人都会感到胃口不好、食欲不振。如果面条、米饭、稀饭换着吃,小朋友都不愿进食的话,那他可能体内有湿气了。