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华医堂两个简单小方法,清肺去污,不再怕雾霾
时间:2016-12-23 16:15:08来源:未知

世界上最远的距离

不是生与死

而是我站在你的对面

却看不见你

——雾霾

送你一片阳光

今天,送你一份清霾手册 多种方法

 

口罩,并不能防止

雾霾进入体内

大霾过后最需要的

是为我们的肺进行一次排毒

 

 
 
 
 

把吸进去的霾排出来方法一:按摩太渊穴

第1个我们讲一下按摩太渊穴

用指掐太渊能补肺益气,止咳化痰,通经复脉,能比较好的在雾霾过后强化肺功能

下为太渊穴具体位置

 

 

 

 

把吸进去的霾排出来方法二:代茶饮

第2个我们讲一个代茶饮

百合、橘络、与黄芪泡水代茶饮

百合可以养肺叶,橘络可以梳理我们肺管中的尘浊

 
 

把吸进去的霾排出来方法三:呬字功

3.清霾养肺:六字诀功法之——呬(si)字功

“嘘”属肝,“呵”属心,“呼”属脾,“呬”属肺,“吹”属肾,“嘻”属三焦,都能够及时地调理我们的五脏六腑。

练习时,切忌发声闻于耳!

大家经常练习,贵于坚持,就能很好的给肺做一个保养与清洗,将雾霾对我们的危害降低。