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睡觉磨牙撅屁股打呼噜多是吃的不消化
时间:2016-10-24 10:37:56来源:未知

都说:前三十年睡不醒,后三十年睡不着。

 

 

睡不好是因为身体不舒服

 

可令强强妈纳闷的是:自己两岁的宝宝睡眠总是很不好,老睡不着。即使勉强睡着了,有时半夜醒来后要吵闹很长时间,直到筋疲力尽才能入睡。

 

  晚上9点,妈妈总会带强强上床睡觉,可强强总是不愿意睡。又是讲故事,又是哼曲子,好不容易把他哄睡着了,一看时间已经是11点了。

 

  到了后半夜两三点,强强还老睡不安宁,动不动就踢被子。一会儿翻个身,一会儿掉个头,频频转换睡姿和位置。有时还会迷迷糊糊坐起来,换个位置躺下再睡。怕强强摔到地上,妈妈只好在床旁边搭起了一排凳子。

 

  除此以外,强强睡觉时还有个特点,特别喜欢趴着睡,有时还会打呼噜、咬牙齿(磨牙)。

 


(图片来自网络)

 

 

睡眠状况反应的身体情况

 

  良好的睡眠是保证小儿体格及神经发育的必要条件,特别是一岁以内的乳儿,其健康活泼的情况皆取决于睡眠质量的好坏。正常情况下,小儿睡眠时,一般是安静舒坦、头部微汗、呼吸均匀而无声,有时小脸蛋上会呈现出各种表情。但是,当孩子患病时,睡眠就会出现异常情况。

 

  1.睡前烦躁、易惊醒,入睡后全身干涩、面红、呼吸气促且快,脉搏跳动速度快,超过了正常数。这常预示着发烧即将来临。

 

  2.入睡后撩衣蹬被,并伴有两颧及口唇发红,口渴喜饮,或手足心发热等症状,中医认为是阴虚肺热所致。

 

  3.入睡后面朝下,屁股高抬,并伴有口舌溃疡、烦躁、惊恐不安等病状,中医认为是“心经热则伏卧”。这常常是小儿患各种急性热病后,余热未净所致。

 

  4.入睡后翻来覆去,反复折腾,常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状,中医认为,这是胃有宿食的缘故,治疗原则应以消食导滞为主。

5.睡眠时哭闹不停,时常摇头,用手抓耳,有时还伴有发烧,可能是患有外耳道炎、湿疹,或是患了中耳炎。

 

6.如入睡后四肢抖动“一惊一咋”则多是白天过于疲劳或精神受了过强的刺激(如惊吓)所引起。

 

7.入睡后用手去搔抓屁股,而肛门周围又见到白线头样小虫爬动可见于蛲虫病。

 

8.熟睡时,特别是仰卧睡眠时,鼾声隆隆不止,张口呼吸这是因为鼻塞,鼻腔异物,或增殖体、扁桃腺肥大影响呼吸所致。

 

以上内容转自网络,版权归原作者

 

 

 

 

小编的接地气补充
睡觉那些事

如果抛开上面的专业术语,抛开夏天太热,冬天太冷没盖好被子,我们可以将孩子睡不好分为大致三种情况:

 

生病发生的睡不好。

吃的不消化发生的睡不好。

情绪不稳定发生的睡不好。

 

 

生病后睡不好多是因为身体不适引起。长期睡不好,或者睡不踏实,喜欢趴睡,大多都与脾胃虚寒有关。

 

吃的不消化是一个重点关注的区块。多是因为睡前吃了太多东西,或吃了很多当下身体状况下无法消化代谢的东西,平时吃鸡蛋能消化,但如果生病或已经积食,再吃鸡蛋就一定会带来睡眠问题(跪睡,可能多汗,大便不通,难解,或口臭,食欲紊乱等等,还有的会磨牙)吃什么东西能不能消化来自于妈妈对孩子的观察,每个孩子都不一样。但通常来说,肉类,海鲜类,蛋奶类,豆类,油腻,甜腻,油炸类相较难消化。如果消化不良的孩子,妈妈们需要在睡前或晚饭为孩子准备相对好消化的饭菜。

 

情绪不稳定发生的睡不好,来自于,白天或睡前的过度兴奋,精神不能快速回收,或者白天的焦虑,或者惊吓等等造成。(惊跳,多梦等等)