青岛中医小儿预防、保健、推拿、调理的专业服务机构
华医堂是一家集推拿、培训、招商加盟于一体的小儿推拿中医培训机构
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世界上最远的距离
不是生与死
而是我站在你的对面
却看不见你
——雾霾
今天，送你一份清霾手册 多种方法
口罩，并不能防止
雾霾进入体内
大霾过后最需要的
是为我们的肺进行一次排毒
把吸进去的霾排出来方法一：按摩太渊穴
用指掐太渊能补肺益气，止咳化痰，通经复脉，能比较好的在雾霾过后强化肺功能
下为太渊穴具体位置
把吸进去的霾排出来方法二：代茶饮
百合、橘络、与黄芪泡水代茶饮
百合可以养肺叶，橘络可以梳理我们肺管中的尘浊
把吸进去的霾排出来方法三：呬字功
“嘘”属肝，“呵”属心，“呼”属脾，“呬”属肺，“吹”属肾，“嘻”属三焦，都能够及时地调理我们的五脏六腑。
练习时，切忌发声闻于耳！
大家经常练习，贵于坚持，就能很好的给肺做一个保养与清洗，将雾霾对我们的危害降低。
